防治白癜风有哪些方法

 

　　一、避免外伤很关键。由于外伤是导致外伤性白癜风的一大诱因，所以说生活之中一定要积极预防外伤。运动的时候要注意做好防护，避免剧烈运动导致身体受伤。平时切菜做饭，或者工作的时候也要做好必要的防护，避免外伤引发白癜风。

 

　　二、衣着尽量宽松。身体遭到外伤之后切记不要让伤口处遭受摩擦，比如腿肚子、手臂、前胸后背、颈部这些地方一旦出现外伤以后，尽可能的穿宽松的裤子和衣服，不要穿过于紧身的裤子和衣服导致伤口部位反复的遭受摩擦。还应注意外伤后要注意伤口的清洁护理，哪怕是细微的伤口也要注意保持干净卫生，防止病菌反复感染引起发炎。

 

　　三、要注意饮食。平时吃一些可以促进黑色素生成的食物，比如香菇、黑芝麻、核桃等。含有维生素c的食物要适当的控制，受伤之后不要一次性吃很多。要保持乐观的心态，受伤后心态保持良好，不要出现在抑郁、焦虑、紧张的不良情绪中。在白癜风的护理中，一定要避免外伤，避免饮酒，避免阳光的暴晒。

 

　　苏州肤康皮肤病医院提醒：白癜风的诱因有很多，希望大家引起注意，避免各种不良诱因引发白癜风，不能因为自己的疏忽造成困扰的，建议大家不能因为自己的疏忽造成疾病的侵袭的，注意日常生活的规律性，及时发现及时治疗。