过敏体质吃什么比较好

 

　　对于部分过敏症状严重的患者，应及时去医院治疗，一般采用脱敏治疗。日常生活中多运动，增加抵抗力，使过敏患者对过敏物质产生抵抗力，从而有效预防过敏。

 

　　过敏患者饮食要均衡，尽量少吃油腻、甜食、刺激性食物，不要抽烟、喝酒等。生活中有些食物也是过敏源，要注意区分。多吃富含维生素的蔬菜和水果也可以抵抗过敏，其中西兰花和柑橘特别有效。食物可以增强身体的能力。

 

　　过敏患者可以轻轻拍打止痒。尽量不要挠，会引起感染。同时，尽量少用清水冲洗，不要饮酒，否则过敏面积会扩大。不要太频繁地使用药膏。药膏含激素多，副作用太大，停药后会反弹，加重病情。

 

　　衣服要宽大，用柔软透气的棉布，不要用羊毛、化纤制品和深色布料，以防过敏。不要用碱性肥皂和过热的水洗澡。避免处于花粉和油漆的空气中，以免刺激和诱发过敏性疾病。平时多运动，放松身心，再配合药膳、按摩，及时改善过敏体质。因为个体差异，不使用不同的过敏原。患者在生活中要多加注意，尽量找出引起过敏的物质，避免再次接触引发疾病。

 

　　苏州肤康皮肤病医院提醒:多吃水果蔬菜，对患者病情恢复很有帮助。患者应该找出过敏的原因，这是避免过敏复发的重要措施。可以去医院检查过敏原，配合医生找出过敏原因，在以后的生活中远离诱发因素，针对病情做好预防措施。