荨麻疹的发作往往来得突然，去得也快，但其间带来的不适却让人难以忽视。那些红疙瘩，医学上称为“风团”，它们大小不一，形态各异，可能孤立存在，也可能连成一片，覆盖在身体的任何部位，尤其是四肢、躯干和面部较为常见。风团周围常伴有红晕，且伴有剧烈的瘙痒感，让人忍不住想要抓挠，但遗憾的是，这样的行为往往只会加剧症状，甚至引发皮肤破损和感染。

 

　　荨麻疹的成因复杂多样，既有可能是食物过敏，如海鲜、坚果、芒果等常见过敏源；也可能是药物过敏，特别是抗生素、解热镇痛药等；还可能与环境因素有关，如花粉、尘螨、动物皮屑等；此外，情绪波动、压力增大、感染等因素也可能诱发荨麻疹。

 

　　面对荨麻疹的侵扰，首先应避免过度抓挠，以防皮肤破损。其次，可尝试冷敷或使用抗过敏药膏来缓解瘙痒。同时，寻找并避开可能的过敏源至关重要。若症状持续严重或反复发作，应及时就医，医生会根据病情开具抗过敏药物或进行其他必要的治疗。

 

　　预防荨麻疹，关键在于增强自身免疫力，保持良好的生活习惯，避免接触已知的过敏源，定期清洁居住环境，减少尘螨等致敏物质的滋生。此外，保持心态平和，减少压力，也有助于降低荨麻疹的发作频率。

 

　　苏州肤康皮肤病医院提醒您：身上发痒一抓就是一大片红疙瘩，虽非大病，却也不容忽视。通过科学的认识和合理的应对，我们能够有效缓解荨麻疹带来的不适，守护肌肤的健康与美丽。