皮肤瘙痒总忍不住想去抓，而用手抓就容易导致皮肤破损，进而感染引发皮肤疾病，因此引起一定要注意。不仅要禁止用手去抓，生活中还要学会护理皮肤瘙痒，避免引起疾病危害健康。那么，皮肤瘙痒的注意事项有哪些?下面一起来看看苏州肤康医院的介绍。

 

　　皮肤瘙痒的注意事项有哪些

 

　　1、生活要有规律养成良好的习惯，早睡早起，适当地锻炼身体。注意季节及时增减衣服，适当开空调避免冷热刺激。

 

　　2、全身性瘙痒的患者要减少洗澡次数，不能用碱性肥皂，洗澡时也不要过度用力搓洗皮肤。不滥用强刺激的外涂药物。

 

　　3、贴身的衣服以棉织品为宜，避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴。宽松舒适，避免摩擦。

 

　　4、平时保持情绪逸怡，精神放松，避免恼怒、忧虑，树立积极向上的心态。积极寻找病因，去除诱发因素。

 

　　5、戒烟酒、浓茶、鱼虾海味、咖啡及一切辛辣刺激食物，饮食中适度补充脂肪。皮肤瘙痒症具有慢性且多复发等特点，反复搔抓会出现继发性皮肤损害，如：出血、风团、溃破、苔癣样变、色素沉着、感染等。