荨麻疹，一种常见的皮肤病，其症状包括皮肤上出现红色风团、瘙痒等，且这些症状往往在晚上更为严重，极大地影响了患者的睡眠和生活质量。那么，荨麻疹晚上痒怎么解决呢？以下是一些有效的缓解方法。

 

　　首先，我们需要了解荨麻疹晚上痒的可能原因。一方面，晚上体温的变化可能刺激局部血液循环，导致荨麻疹症状加剧和皮肤瘙痒。另一方面，晚上迷走神经兴奋性增强，机体分泌的激素减少，对荨麻疹的抑制作用减弱，也可能导致症状加重。此外，晚上过敏因素增多，如被子、褥子、枕头填充物等，都可能诱发荨麻疹的发作。

 

　　针对这些原因，我们可以采取以下措施来缓解荨麻疹晚上的痒感：

 

　　保持皮肤凉爽：荨麻疹患者应尽量穿着宽松、透气的衣物，晚上可以适当降低室温，使用空调或风扇，避免过热导致瘙痒加剧。同时，避免使用热水洗澡，因为高温会加重瘙痒感。

 

　　使用抗过敏药物：在医生建议下，晚上可以使用抗过敏药物，如非处方抗组胺药，以减轻瘙痒感。但注意某些药物可能导致嗜睡，因此尽量在睡前服用。

 

　　避免刺激：晚上应避免接触可能引发荨麻疹的刺激因素，如辛辣食物、酒精、化学物质等。同时，避免过度抓挠患处，以免加重瘙痒感。

 

　　保持环境清洁：保持卧室的清洁和通风，避免灰尘、螨虫等过敏原。定期清洗床上用品，使用防螨虫的枕头和被子，有助于减轻瘙痒感。

 

　　温水浸泡和湿敷：在睡前用温水浸泡患部可以缓解痒感，同时有助于舒缓皮肤。也可以在患处轻轻敷上湿毛巾或冷敷袋，缓解瘙痒感。但湿敷时要注意不要用力按压，以免加重症状。

 

　　如果荨麻疹症状严重或持续时间较长，建议及时就医诊治。在治疗期间，患者应保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，对病情的恢复有积极作用。同时，注意观察可能导致荨麻疹的诱因，尽量避免接触，以减少发作次数。

 

　　苏州肤康皮肤病医院提醒您：荨麻疹晚上痒的问题虽然困扰，但通过以上方法可以有效缓解。希望每位荨麻疹患者都能找到适合自己的缓解方法，享受一个舒适的夜晚。