压力大脱发是很多男士常见的一种原因，患者症状表现为发线在太阳穴以及前额部位后移或者秃顶，而且秃顶的部分会不断扩大，有的人可能两者兼有。在加上毛囊的皮脂腺分泌旺盛，让皮肤光滑油腻。除了压力大之外，有些人的脱发还和遗传、染烫发、药物以及疾病等因素有关。

 

　　男人如果长期精神压力就容易脱发，而解决办法就是要改掉不良生活习惯，比如减少吸烟、按摩头皮，这样有助于帮助血液循环。男人还要学会缓解压力，可以多运动锻炼、培养兴趣等。在饮食方面要避免摄取过多的糖分、盐分或者动物脂肪，以免妨碍血液循环。平时要多吃新鲜蔬菜、多喝水以及补充铁质丰富的食品，比如瘦肉、菠菜等食物。还有多食用葵花籽油、豆油、花生油等不饱和脂肪酸，这些对于头发的都非常有益处。多吃含有碘质的海藻类食物，可以使头发更健康，降低脱发的现象。

 

　　压力太大掉头发一般是由于有头部皮下层血液循环不良造成的，因为毛囊无法运送氧气以及营养成分，头发得不到足够营养就会干枯掉落。据调查，如果一个人每天要掉80根头发以上，那么就要及时引起警惕，正常情况下掉50-80根头发属于是正常现象，但是如果每天掉80根以上就属于不正常的压力大脱发现象。

 

　　以上内容就是关于压力太大导致脱发的相关介绍，脱发给很多人带来了烦恼，这不仅是会损害身体健康，还会严重影响我们的个人形象，因此出现脱发的患者要及时就医，避免成为秃头一族。希望以上介绍对大家有所帮助，如果您还有什么疑问，请点击在线咨询服务，我院客服会及时给您回复，祝您早日康复。